12月3日，“阅己、越己、悦己——从学习幸福到人生幸福”专题讲座在行知楼二楼报告厅成功举办。活动特邀浙江开放大学上虞学院党委书记、校长、高级讲师房永亮为主讲。分院党委副书记施超主持，200余名师生到场聆听。
房永亮以“当代大学生如何应对消极情绪”为切入点，对“先苦后甜”式教育理念进行了深入反思。他指出，真正的幸福是“当下有快乐，远方有目标”，缺了任何一边，都容易滑向抑郁或躺平。就实现路径而言，他进一步提出了“变态”成长的观点，即通过改变状态、调整心态、注重神态，推动个体在认识自我、接纳自我、提升自我的过程中，保持积极、开放与空杯的心态，从而在现实中构建并维系长久的幸福感。
面对信息爆炸的时代，房永亮特别强调“信息≠知识≠智慧”。他建议学生用手机备忘录随时记录，利用碎片时间整合复述，“让知识流过大脑时留下痕迹，而不是读完就忘”。他还推荐通过精读经典、研读专业与泛读信息相结合，来构建完整的知识体系。
讲座尾声，房永亮以“高尚之心、利他之心、感动之心、福流之心”勉励学生，并寄语青年：“人生最大的幸运，是在年富力强时发现自己的人生使命。”这场兼具专业理论与鲜活案例的分享，以朴实而富有力量的方式，为师生勾勒出幸福人生的实现路径——它并非幻梦，而是在读懂自我中明晰方向，在突破自我中获得成长，在安顿自我中拥抱生活，让幸福理念深深扎根于学子心中。
供稿：学生科
